Om sporten
Boxning är en sport med lång historia, bland annat en av grundgrenarna inom de Olympiska Spelen (vilka utspelades sig redan under antiken). Boxning är indelat i amatör-och proffsboxning, namn som tyvärr är mycket missvisande. Amatör innebär inte att utövaren på något vis har en "sämre" boxningsförmåga än proffsen. Amatörboxning ska i huvudsak vara icke-vinstdrivande, utöver detta har boxarna oftast hjälm och går färre ronder än proffsen. I Sverige har proffsboxning vid flera tillfällen varit förbjudet men är idag lagligt, med tuffa restriktioner. I amatörboxning har man 10-12 OZ handskar, hjälm (utöver A-klass) och går 3-4 ronder om 1,5-3 minuter. I jämförelse med proffsboxarna har man kort tid på sig att visa att man vill vinna, därav går matcherna ofta i mycket högt tempo!
Här är några vanliga frågor...
Är boxning något för mig?
Boxning är en mycket allsidig träningsform och bör inte förknippas med att prestera såsom man gör som tävlande. Träningen är anpassningsbar - men utmanande! Tycker du om utmaningar såväl psykiskt som fysiskt så är boxning definitivt något för dig. I övrigt så krävs inga större inköp av utrustning vilket gör det till en prisvärd sport. Kort och gott: ja, boxning är en sport som passar de allra flesta.
Jag vill inte bli skadad. Går det?
Som ovan: boxningsträning behöver inte innebära tävlingsövningar. Tuffare sparring (alltså att man "tränar" genom att utöva slag mot andra) är inte obligatoriskt. Lättare parövningar ingår i den vanliga träningen men ska inte utgöra någon större skaderisk. Boxningsträning innebär, utöver sparring: säckträning, mittsar, skuggboxning, teknikövningar, kondition/fys, styrkepass, jogg, stretching, hopprep, o.s.v.
Svaret på ovan fråga är alltså att boxning som motionsform inte utgör större skaderisker än andra sporter.
Vilken utrustning behövs?
Boxning som motionsform innebär ingen utrustning utöver passande träningskläder och skor; vill man höja ribban ett steg rekommenderas boxningsskor och lindor. Skulle sparring bli aktuellt så behövs tandskydd (även suspensoar är att föredra). Vi säljer lindor och tandskydd m.m. hos oss. Handskar lånar vi ut på klubben men många väljer att köpa egna - vi rekommenderar 12-14 Oz för säckträning och vi kör alltid sparring med minst 16 Oz.
Vilka meriter har ni?
BK Puma har funnits i över 20 år och haft en mängd seriösa tävlingsboxare. Idag består vi av en engagerad styrelse och samling tränare med olika bakgrund och erfarenhet av kampsport. Flera av oss har själva klivit upp i tävlingsringen. Vi arbetar kontinuerligt med att vidareutbilda tränare/ledare och samarbeta med andra klubbar och personer med relevant erfarenhet.
Jag vill tävla! Hur går man tillväga?
I vår klubb är vi selektiva med vem som får chansen att tävla. För att kunna tävla inom boxning krävs det en mycket god kondition, sparringvana, hög träningsnärvaro och en allmänt stark disciplin och "teamkänsla". Vår matchansvarig bestämmer, i samråd med andra tränare, vem som är aktuell för matchstart. Du står för anmälningsavgift samt matchbok, övriga kostnader står klubben i merpart för.
